2012年6月24日在“老王仔”的倡议下，行长、郭主任、沈经理和我，我们五家人，驱车前往福鼎小白鹭海滨，去那里踩沙、踏浪、游泳等，小白鹭地处国家级风景名胜区太姥山下沙埕东南海湾，是店下镇下辖的美丽渔村；那里是天然的避风港，海湾内一片金黄色的天然沙滩，由于滩宽沙软、坡度平缓，潮汐稳静，形成了天然优良的海水浴场——小白鹭海滨浴场，浴场的两岸是草木葱郁、奇石峭壁的山峦。这里集旅游、度假、休闲、避暑、水上运动为一体，在海滨可以观潮、踩沙、垂钓，坐橡皮船、驾水上三轮车、摩托艇等活动项目，已初步形成一个集旅游、度假、休闲、避暑、水上运动为一体的旅游度假村，这是闽东沿海独具特色的风情旅游胜地。
该景区有三个功能区，即别墅、露营和垂钓休闲区；住宿、餐饮、酒吧和淡水冲淋综合服务区；海上游泳沙滩运动区。同时，游客还可在景区内渔村品尝鲜活海鲜、畅享乡村“农家乐”生活情趣。
午饭后我们换上泳装去游泳，很久没有去大海游泳了，人在大海游泳才感觉到自己的渺小，海的浩瀚，海的博大胸怀；由于海水的比重大，游累了平躺在水面上也不会下沉，可以沐浴海水和阳光，我们几个都躺在海面上，躺了大概10分钟，我们游回了岸边。
周末我们五家人一起走出都市，回归自然，一起来去小白鹭看海，湛蓝的天空，浅蓝的海水，金色的沙滩，出海的渔船，身着泳装的帅哥美女，构成一道道亮丽的风景线 …… 让我们与沙滩、海浪、阳光共舞 ……让我们远离都市的烦心的喧器与满是灰尘的空气。
这里有青山，这里有绿水，这里有海风，这里有沙滩，
带着家人去海边，去享受游泳的乐趣，来享受沙滩的眷恋 。
抛开工作生活的烦恼，带上好心情和家人一起去看海，让我们大声的呐喊，
踏着海浪，让我们尽情的放飞心情 ……
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